Понедельник, 25.09.2017, 20:55
Приветствую Вас Гость

Мой сайт

Последние статьи

Главная » Статьи » Дети 0-3 » Питание

Чем полезны злаки

Все злаки являются богатейшим источником энергии для организма, а по скольку с каждым днем ребенок становится все более активным и потребелние энергии увеличивается, ее запасы нужно постоянно восполнять.

Кукуруза.Богатый углеводный комплекс и целый ряд витаминов: B1, B2, B6, PP 

Рожь. Содержит много белка, витаминов группы B и минеральных солей  

Пшеница.Обеспечивает организм энергией и укрепляет его защитные силы. благодаря витаминам A, D, E, C, B и ненасыщенным жирным кислотам  

Рис.Источник углевода, калия, витаминов группы B и аминокислот, играющих важнейшую роль в развитии организма  

Овес.Богат калем, магнием. фтором, цинком, йодом,. В его зернах содержится до 18% белков!

Гречка.Содержит много углеводов, растительного белка, клетчатки, витаминов B1, B2, B6, PP, минеральных веществ


Категория: Питание | Добавил: maybebaby (15.09.2009)
Просмотров: 679 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]




Форма входа
Логин:
Пароль:
Разделы статей
Здоровье [14]
Питание [8]
Развитие [20]
Покупки [2]
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
[10.10.2009][Роды]
Первый период родов, первая фаза (схватки)
[04.03.2010][Интересно и полезно]
Поделка из гофрированной бумаги "Цветы"
[19.12.2009][Развитие]
Сценарии на новый год для малышей 3-4 года!
[10.09.2009][Беременность]
Полезные советы для будущих мам
[09.01.2010][Беременность]
Календарь беременности
[17.10.2009][Здоровье]
Ветрянка
[15.01.2010][Здоровье]
ДЦП (детский церебральный паралич)
[25.09.2009][Планирование]
Когда лучше забеременеть?
[22.09.2009][Беременность]
Первый триместр беременности
[17.12.2009][Праздники]
С Новым Годом! Стихи и песни. Часть 2
Поиск
РЕКЛАМА

Наш опрос
Сколько у Вас детей ?
Всего ответов: 409
Мы в социальных сетях

Друзья сайта
  • Новости Житомира
  • Вело клуб Житомира
  • Лыжники и сноубордисты
  • Флешмоб-Житомир
  • Дизайн-бюро "СВіТ"
  • Клуб для родителей Киев
  • Английский для детей,
    плавание для детей. Житомир

  •  Ути-пути! Киевский семейный портал: все для детей и родителей!
    Магазин детской одежды
     ПапаМама - форум Мариупольских родителей
    Карапузик! Сайт для родителей. Все о детях до года.
    Житомирський інтернет-магазин для малюків
    Сервант - интернет магазин мебели
    Статистика

    Онлайн всего: 2
    Гостей: 2
    Пользователей: 0

    Наши гости
    Copyright maybebaby© 2017