Вводим прикорм

Первый прикорм В какой-то момент, по мнению специалистов, организму малыша перестает хватать тех питательных веществ, которые содержит материнское молоко или адаптированная молочная смесь.Однако с введением прикорма зачастую возникают трудности. Например, достаточно часто организм ребенка реагирует на новую еду аллергическими высыпаниями на коже, а кишечник - запором или диареей. Вот почем важно верное начало прикорма и соблюдение элементарных правил, о которых мы поговорим в этой статье.

Правило первое: вводить прикорм необходимо в возрасте не ранее полугода малышам на грудном вскармливании и не ранее 5 месяцев детям на искусственном вскармливании.

Правило второе: начинать прикорм лучше всего с неаллергенных овощей. Идеальный вариант для начала прикорма – пюре из кабачка. Желательно, чтобы в составе пюре были только два компонента: кабачок и вода. Затем можно вводить брокколи, тыкву, цветную капусту, морковь тоже придерживаясь принципа монокомпонентности. Каждый овощ вводится отдельно в течение нескольких дней. Начинать введение следующего продукта можно только после того как полностью введен предыдущий. После овощей обычно в рацион вводят каши, кисломолочные продукты, фрукты, соки, мясо, рыба.

Правило третье: любой вид прикорма нужно начинать давать ребенку с порции в 1/2 чайной ложки, и в случае отсутствия реакции организма постепенно увеличивать количество до полной порции. Размер порции овощей принято рассчитывать как возраст ребенка в месяцах, умноженный на 20 грамм. Для мясного прикорма аналогичный расчет, только возраст умножается на 10 грамм.

Правило четвертое: введение прикорма нужно начинать только если ребенок здоров. Если после того как малыш попробовал новый продукт возникла реакция, к примеру кожные высыпания, покраснения, диарея, необходимо прекратить давать этот вид прикорма и попробовать снова не ранее чем через месяц, а лучше два.

Правило пятое: не следует начинать прикорм за неделю до прививок или ранее чем через неделю после них.

Правило шестое: желательно давать новый продукт с утра и до кормления грудью или адаптированной молочной смесью.

Правило седьмое: когда один вид прикорма введен полностью, то с завтрака он переносится на обед. К примеру, ввели овощи, переносим их на обед, а в завтрак начинаем вводить каши.

Правило последнее: имейте ввиду, что каждый ребенок уникален, и он никому ничего не должен. Так, например, он вовсе не обязан съедать 150 грамм моркови в пол-года или даже в 10 месяцев. Не следует давать ребенку что-то насильно, если он это не ест. Дайте столько, сколько ест с удовольствием и докормите привычной пищей, например, смесью.